3VS Nutrition BCAA 10:1:1
BCAA em pó concentrado em leucina, na proporção 10:1:1Concentrado em leucina pra quem treina em jejum ou cutting. Cada dose de 5g entrega 4,16g de leucina na proporção 10:1:1, com 20 kcal e zero carboidrato. Pó de fácil dissolução, sabor frutas vermelhas, pote de 250g.
Vantagens
- Leucina alta por dose: 4,16g de leucina em cada porção de 5g, na proporção 10:1:1 entre leucina, isoleucina e valina.
- Aminograma no rótulo: a fórmula discrimina os três aminoácidos por dose (4,16g de leucina, 0,42g de isoleucina e 0,42g de valina), sem encher com aditivos.
- Leve em calorias: 20 kcal por dose, zero carboidrato, sem açúcar e sem glúten, o que encaixa em cutting e treino em jejum.
- Dissolução rápida: pó que mistura na hora em água gelada, prático de tomar a qualquer momento do dia.
- Variedade de sabor: a linha tem 8 sabores e esta versão é frutas vermelhas, com perfil cítrico pronunciado.
Desvantagens
- Pode conter traços de leite e soja: alérgicos a leite ou soja devem ler a rotulagem antes do uso.
- Proporção bem desequilibrada: a concentração 10:1:1 deixa pouca isoleucina e valina (0,42g de cada), o que não agrada quem prefere o tradicional 2:1:1.
Análise completa do 3VS Nutrition BCAA 10:1:1
Para quem é: o 3VS Nutrition BCAA 10:1:1 é pra quem treina em jejum, faz cutting ou passa muitas horas entre refeições e quer manter o aporte de leucina nessas janelas. A proposta é simples: concentrar leucina na dose em vez de dividir igual entre os três aminoácidos.
Por que gostamos: a 3VS BCAA 10:1:1 entrega 4,16g de leucina em apenas 5g de pó, com 0,42g de isoleucina e 0,42g de valina pra completar a proporção. O rótulo discrimina cada aminoácido por dose, então você confere a conta. São 20 kcal por porção, sem açúcar e sem glúten, o que cai bem em quem está em déficit calórico. O pó dissolve rápido em água gelada e vem no sabor frutas vermelhas, com perfil cítrico marcante. O pote de 250g rende cerca de 50 doses.
Pontos de atenção: a proporção 10:1:1 é bem desequilibrada de propósito, com pouca isoleucina e valina, então quem prefere o clássico 2:1:1 vai sentir falta. O sabor frutas vermelhas é concentrado e pode ficar forte se você usar pouca água, vale ajustar a diluição. A fórmula pode conter traços de leite e soja, então alérgicos a esses ingredientes devem ler a rotulagem antes do uso.
Resumo: se o seu objetivo é puxar leucina alta numa dose pequena, prática pra tomar antes ou durante o treino, a 3VS Nutrition BCAA 10:1:1 cumpre bem esse papel. Lembrando que BCAA é complemento da rotina, não substitui a proteína completa do dia.
Ficha Técnica: 3VS Nutrition BCAA 10:1:1
| Tipo | BCAA em pó | Proporção | 10:1:1 (leucina : isoleucina : valina) |
|---|---|---|---|
| Leucina por dose | 4,16 g em 5 g de pó | Dose | 5 g (1 medidor) em 200 ml de água gelada |
| Calorias | 20 kcal por dose, zero carboidrato | Sabor | Frutas vermelhas (linha com 8 sabores) |
| Embalagem | Pote de 250 g, cerca de 50 doses | Restrições | Sem açúcar e sem glúten |
