Integralmédica Ômega 3 TG
Ômega 3 em cápsula com forma triglicerídeo e selo IFOS, voltado para quem treinaVoltado pra quem treina e quer cuidar da saúde sem complicar a rotina. Entrega 1360 mg de ômega 3 na dose de 2 cápsulas, com 840 mg de EPA e 521 mg de DHA na forma triglicerídeo. Destaque para a cápsula sem sabor nem cheiro.
Vantagens
- Dose cheia de EPA e DHA: 1360 mg de ômega 3 na porção de 2 cápsulas, com 840 mg de EPA e 521 mg de DHA.
- Forma triglicerídeo: a molécula fica mais parecida com o óleo de peixe natural, considerada mais absorvível que a forma éster etílico.
- Pureza com selo IFOS: a matéria-prima passa pelo International Fish Oil Standards, programa de controle de qualidade do óleo de peixe.
- Sem gosto residual: a cápsula não deixa cheiro nem retorno de sabor, então dá pra tomar com água em qualquer hora do dia.
- Sem glúten: compatível com quem evita glúten na dieta.
- Marca brasileira: a Integralmédica atua em suplementação esportiva desde 1983, com atendimento em português.
Desvantagens
- Precisa de 2 cápsulas: a gramagem completa só vem na dose dupla, então o pote de 60 dura cerca de um mês e o custo por dia sobe.
- Só em cápsula sem sabor: não existe opção líquida nem com sabor, o que complica pra quem custa a engolir cápsula.
Análise completa do Integralmédica Ômega 3 TG
Para quem é: se você treina pesado e quer apoiar a recuperação sem ficar tomando óleo de peixe de colher, a Integralmédica Ômega 3 TG encaixa bem na rotina. Ela mira quem busca dose alta de EPA e DHA num formato prático de cápsula, e também quem só quer cuidar da saúde cardiovascular no dia a dia sem complicação.
Por que gostamos: a Integralmédica Ômega 3 TG entrega 1360 mg de ômega 3 na dose de 2 cápsulas, sendo 840 mg de EPA e 521 mg de DHA. É uma boa dose pra quem quer EPA e DHA de verdade, e não só uma quantidade simbólica. O ômega vem na forma triglicerídeo, que é a molécula mais parecida com o óleo de peixe in natura e absorve melhor. A pureza da matéria-prima passa pelo selo IFOS, um programa de controle de qualidade pra óleo de peixe. Na prática, a cápsula não tem cheiro nem deixa aquele retorno de sabor, então você toma com água depois de uma refeição e segue o dia. O pote vem com 60 cápsulas, e quem prefere repor com menos frequência pode optar pela versão de 120.
Pontos de atenção: a gramagem completa de 1360 mg só aparece na dose de 2 cápsulas, ou seja, cada cápsula entrega cerca de 680 mg de ômega 3. Isso significa que o pote de 60 cobre só um mês e o custo por dia fica um pouco mais alto do que em fórmulas que concentram mais por cápsula. Outro ponto: vem só em cápsula sem sabor, sem alternativa líquida ou com sabor pra quem custa a engolir cápsula.
Resumo: a Integralmédica Ômega 3 TG é uma escolha sólida pra quem quer dose alta de EPA e DHA na forma triglicerídeo, sem gosto de peixe e de uma marca brasileira com SAC em português. Se você não se importa de tomar 2 cápsulas por dia, é um ômega 3 prático e bem dosado pra rotina contínua.
Ficha Técnica: Integralmédica Ômega 3 TG
| Tipo | Ômega 3 em cápsula | Ômega 3 por dose | 1360 mg (2 cápsulas) |
|---|---|---|---|
| EPA por dose | 840 mg | DHA por dose | 521 mg |
| Forma | Triglicerídeo (TG) | Pureza | Selo IFOS |
| Sabor | Sem sabor | Quantidade | 60 cápsulas (também há versão de 120) |
| Dose recomendada | 2 cápsulas ao dia | Restrição | Sem glúten |
