Puravida Ômega 3 EPA DHA
Óleo de peixe com vitamina E e aroma de limão para iniciar a suplementaçãoBoa porta de entrada pra quem quer ômega 3 sem complicação. Reúne 660 mg de EPA e 440 mg de DHA em 2 cápsulas, com vitamina E na fórmula. Destaque para o aroma de limão, que suaviza o retrogosto de peixe.
Vantagens
- Concentração definida: 660 mg de EPA e 440 mg de DHA por porção, somando 1.100 mg de ômega 3 nas 2 cápsulas diárias.
- Vitamina E na fórmula: atua como antioxidante e ajuda a estabilizar o óleo contra a oxidação, preservando o ativo.
- Selo MEG-3: ligado à rastreabilidade da matéria-prima e à ausência de metais pesados na composição.
- Aroma de limão: ajuda a mascarar o gosto residual de peixe e torna o começo da suplementação mais fácil.
- Posologia simples: são 2 cápsulas por dia junto de uma refeição, sem esquema complicado.
- Sem glúten: livre de glúten entre os alérgenos, atende quem precisa evitar o componente.
Desvantagens
- Contém lactose: presente entre os alérgenos, o que limita o uso por quem tem restrição ao componente.
- Rende 30 dias: o pote de 60 cápsulas cobre um mês na dose padrão, então a reposição é mensal.
Análise completa do Puravida Ômega 3 EPA DHA
Para quem é: a Puravida Ômega 3 EPA DHA funciona bem pra quem está começando a suplementar e quer um produto direto, sem dose dividida em várias cápsulas. Também atende quem só precisa complementar o ômega 3 que a alimentação não entrega, em uma rotina contínua e sem protocolo complicado.
Por que gostamos: o ômega 3 da Puravida entrega 660 mg de EPA e 440 mg de DHA em apenas 2 cápsulas, o que fecha 1.100 mg de ômega 3 por porção diária. A fórmula leva vitamina E, que atua como antioxidante e ajuda a preservar o óleo da oxidação. O selo MEG-3 está ligado à matéria-prima rastreável e à ausência de metais pesados, e o aroma de limão suaviza o retrogosto de peixe, o ponto que mais atrapalha a adesão no começo.
Pontos de atenção: a rotulagem lista lactose entre os alérgenos, então quem precisa evitá-la deve conferir antes de comprar. O pote de 60 cápsulas rende 30 dias na dose padrão de 2 cápsulas ao dia, ou seja, a reposição é mensal. Por ser uso adulto de suplementação, vale ajustar a dose com um profissional de saúde, como o próprio rótulo orienta.
Resumo: a Puravida Ômega 3 EPA DHA reúne concentração clara de EPA e DHA, vitamina E como antioxidante e aroma de limão para facilitar a adesão, o que a torna uma escolha sensata pra quem quer iniciar ou manter a suplementação de ômega 3.
Ficha Técnica: Puravida Ômega 3 EPA DHA
| Tipo | Óleo de peixe em cápsulas | EPA por porção | 660 mg (2 cápsulas) |
|---|---|---|---|
| DHA por porção | 440 mg (2 cápsulas) | Ômega 3 total | 1.100 mg por porção |
| Vitamina E | 10 mg por porção | Quantidade | 60 cápsulas (30 porções) |
| Posologia | 2 cápsulas ao dia | Sabor | Sem sabor, com aroma de limão |
| Registro Anvisa | 25351110833202595 |
