Equaliv Body Protein

Análise completa do Equaliv Body Protein

Para quem é: a Equaliv Body Protein é pra quem passa o dia fora e precisa de um lanche proteico que caiba na bolsa, sem preparo e sem depender de coqueteleira. Funciona bem na pausa da tarde, no intervalo entre refeições ou como saída de emergência naqueles dias corridos em que a refeição completa não acontece.

Por que gostamos: cada barra da Body Protein tem 11g de proteína, vindas de um mix de colágeno hidrolisado com proteína concentrada do leite e proteína do soro do leite. A fórmula é sem açúcar adicionado, adoçada com stevia, e também não leva glúten nem polióis, aqueles adoçantes que costumam provocar estufamento e gases em quem tem intestino sensível. O sabor é o ponto que mais chama atenção: cobertura de chocolate ao leite com creme de ganache por dentro, o que deixa a mordida cremosa em vez de seca. A caixa vem com 9 unidades de 40g, cada uma em porção individual.

Pontos de atenção: o preço médio fica na faixa alta das barras proteicas, então o custo por unidade pesa se a ideia for comer uma todo dia. As 11g de proteína por barra resolvem um lanche, mas ficam modestas pra quem procura aporte proteico alto por porção. A stevia pode deixar um leve gosto residual pra quem é sensível a adoçante. E, por causa do mix de proteínas, a barra contém leite e derivados, o que exige atenção de quem tem restrição a lactose.

Resumo: pela praticidade da porção individual, pelo sabor de chocolate e pela fórmula sem açúcar adicionado, sem glúten e sem polióis, a Equaliv Body Protein resolve bem o lanche proteico do meio do dia. Se o objetivo for dose alta de proteína por porção, vale somar a outras fontes ao longo da rotina.